yogakutir

 

 

 

 

 

 

夏本番!!

 

猛暑が続いておりますが

 

みなさま夏バテしてませんか?

 

ヨガで

 

体力強化

 

免疫を高めて

 

あっつい夏を乗り切ろう!

 

冷たいものばかり飲むのは少し控えてね

 

私は常温のお白湯に少しレモンを入れて

 

毎朝飲んでますよ〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


南インド瞑想リトリート2018 〜アシュラムからリゾート

 

聖者ラマナマハリシのアシュラム滞在と

チェンナイではプライベートビーチ・プールの極上ホテル滞在

アシュラムの祈り

南インド人のなつっこい笑顔

バナナの葉のお皿のごはん

意外
とクオリティの高いインドコーヒー

癒しの甘いチャイ

アシュラムで神様への祈りと共に生活して

瞑想にふけるもよし

聖なる山に登ったり

満月には聖なる山のふもとの寺院を巡りましょう

チェンナイではリーゾートホテルでのんびりするもよし

お買い物やスパもよし

盛りだくさんの7日間です

 

1018年9月23日(日)〜9月29日(土)
料金:99000円
※早割              △3000円(6月30日までにお申し込み・入金完了)
リピーター割  △3000円(ティケリトリートに過去ご参加くださった方)
リピーター早割 △5000円(リピータの方で6月30日までにお申し込み・入金完了)

9月23日
チェンナイ空港集合  
専用車でラマナアシュラムへ アシュラム泊
24日・25日・26日 アシュラム滞在
ゆっくりアシュラム生活を体験しながら山へ登ったり市内の寺院観光も行きましょ~
27日
アシュラム出発・専用車にてマハーバリプラムへ
マハーバリプラム観光→チェンナイのリゾートホテルへ ホテル泊
28日
プライベートビーチのあるホテルでアーユルヴェーダスパなどご自由にお過ごしください ホテル泊
29日
午前リトリート終了
空港まで送迎
料金に含まれているもの
全行程の宿泊費・食費(食事はアシュラム滞在中は基本アシュラムの食事、その他一回レストランにて食事が費用に含まれます)・交通費(個人的な交通費は除く)・観光地の入場料
含まれないもの
現地までの交通費・上記以外の食事・スパ料金・海外保険
現地までの飛行機はできるだけ参加者のみなさんと合わせていけるようご案内したいと思っています
関空以外の地域からお越しの方もチェンナイ空港まで送迎いたします
(例)エアアジア航空 9月22日 関空発 22:00→ チェンナイ着 23日 7:45
           9月29日 チェンナイ発 23:45⇒ 関空 30日 15:25

キャンセルポリシー
8月20日までのキャンセルは3万円/8月20日以降のキャンセルは5万円/9月20以降のキャンセルは全額のキャンセル代を申し受けます。


質問など遠慮なくお問い合わせください
thiikhae@gmail.com

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