3月スケジュール

thiikhae thiikhae 垂水

 

木曜日 ハタ・シバナンダクラス 

 

10:00~12:00

 

 

 

第2・第4土曜日 初めてのヨガ

 

8:30~9:45

 

 

 

第2・第4土曜日 とことん鍛えるヨガ

 

10:15~11:30

 

 

 

第3土曜日 ベジカレー付きブランチヨガ

 

8:00~11:00

 

 

第1土曜日 アシュラムモーニング@シバナンダヨガ

 

サットサンガ  8:00〜9:00

 

チャイタイム  9:00〜9:30

 

シバナンダヨガ 9:30〜11:30

 

お休み

3月21日木曜日から30日土曜日までのクラスはチェンマイに行くためお休みです。

28日木曜日はTomoko先生のシバナンダヨガの代行クラスがあります。

よろしくお願いします!

16日のブランチヨガはハタシバナンダクラスに変更になります。

10:00〜12:00です。