5月スケジュール

thiikhae thiikhae 垂水


アシュラムモーニング@シバナンダヨガ 

毎週第1土曜日 

8:30〜9:30   サットサンガ

9:30〜10:00 チャイタイム

10:00〜12:00 アーサナクラス


ハタシバナンダヨガ
毎週木曜日 10:00~12:00

 

第2・4土曜日 10:30〜12:30  


初めてのヨガ

 

第2・第3・第4土曜日 8:30~9:45 

 


18日ベジランチ付きヨガお休み→シバナンダヨガに変更

ベジランチ付きヨガ 第3土曜日

10:30〜11:45 ヨガクラス

12:00〜13:00 ランチ